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Santé Publié le samedi 13 octobre 2012 | Soir Info

En quelques mots : L’encens

Les encens indiens, selon psychologie.com, dans un pays où l’on vit beaucoup dehors et où l’on en consume dans la rue, contiennent souvent des insecticides. Dans un appartement, deux précautions : aérez pendant leur fumigation et évitez ceux dont vous ne connaissez pas la qualité.

Médicament écrasé

«Transformer la forme d'un médicament peut être dangereux et exposer le patient à un sur ou un sous dosage. En effet, la forme de certains médicaments est étudiée pour les rendre “gastro-résistants”, c'est-à-dire empêcher leur libération dans l'estomac, ou encore pour allonger leur temps de libération dans le cas des formes dites “à libération prolongée”. Ces effets risquent d'être annihilés par la pulvérisation», explique un spécialiste sur lefigaro.fr

Dormir et maigrir

Ces dernières années, à en croire lefigaro.fr, plusieurs études ont illustré l'importance du sommeil dans la lutte contre l'obésité. L'une d'elles, conduite sur une période de deux semaines, a démontré qu'un patient dormant cinq heures par nuit perd en moyenne 55 % de masse grasse de moins qu'un participant dormant une nuit complète

Difficile amaigrissement

Pour maigrir, des personnes foncent, tête baissée, dans des restrictions alimentaires draconiennes. Un miroir aux alouettes que dénonce, sur dossierfamilial.com, une diététicienne : "Certes, cela fonctionne au début et ils perdent vite et beaucoup. Mais, ne pouvant tenir de telles restrictions durablement, ils finissent par retrouver leurs anciennes habitudes et par reprendre le poids perdu, souvent assorti de quelques kilos supplémentaires : un cercle vicieux, car, à force d’enchaîner pertes et prises de poids, leur organisme devient de plus en plus résistant à l’amaigrissement ».
Dominique FADEGNON
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