Suer, c’est indispensable… Par absorption et par évaporation, la sueur joue le rôle d’un véritable thermostat., permettant à notre organisme de se maintenir autour de 37°C. Quant à l’odeur de transpiration, elle résulte de la dégradation microbienne des toxines véhiculées par la sueur. Et il est tout à fait possible d’en limiter la nuisance.
Bien sûr, l’hygiène est une alliée de choix. Un bain ou une douche par jour, cela permet d’éliminer les bactéries qui se forment sur la peau. Il est également indispensable de procéder à un séchage soigneux de toutes les parties du corps. Champignons et bactéries en effet, raffolent de l’humidité, surtout combinée à la chaleur.
Buvez ! De l’eau bien sûr. Cela permet de compenser les pertes hydriques provoquées par la transpiration. Pour atténuer la sudation au niveau des pieds, changez chaque jour de chaussures et de chaussettes. Pour ces dernières privilégiez les fibres naturelles. Si pour autant vous ne parvenez pas à venir à bout des mauvaises odeurs, vous pourrez choisir un déodorant spécial pied. Parlez-en avec un pharmacien.
S’épiler les aisselles, c’est une bonne façon de diminuer le développement des mauvaises odeurs. Porter des vêtements souples et amples favorise la ventilation et permet de limiter la prolifération bactérienne. Pensez aussi aux vêtements clairs avec lesquels la transpiration sera moins voyante. Enfin, ne consommez pas trop d’épices ni de boissons fortes.
Et si vraiment vous ne parvenez pas à éliminer les mauvaises odeurs, parlez-en avec un professionnel de santé, pharmacien ou médecin. Mais gardez bien à l’esprit que la transpiration est un phénomène naturel, indispensable. En ce sens évitez de recourir à un anti-transpirant ! Mais rien ne vous empêche d’utiliser un déodorant...
www.destinationsante.com
Bien sûr, l’hygiène est une alliée de choix. Un bain ou une douche par jour, cela permet d’éliminer les bactéries qui se forment sur la peau. Il est également indispensable de procéder à un séchage soigneux de toutes les parties du corps. Champignons et bactéries en effet, raffolent de l’humidité, surtout combinée à la chaleur.
Buvez ! De l’eau bien sûr. Cela permet de compenser les pertes hydriques provoquées par la transpiration. Pour atténuer la sudation au niveau des pieds, changez chaque jour de chaussures et de chaussettes. Pour ces dernières privilégiez les fibres naturelles. Si pour autant vous ne parvenez pas à venir à bout des mauvaises odeurs, vous pourrez choisir un déodorant spécial pied. Parlez-en avec un pharmacien.
S’épiler les aisselles, c’est une bonne façon de diminuer le développement des mauvaises odeurs. Porter des vêtements souples et amples favorise la ventilation et permet de limiter la prolifération bactérienne. Pensez aussi aux vêtements clairs avec lesquels la transpiration sera moins voyante. Enfin, ne consommez pas trop d’épices ni de boissons fortes.
Et si vraiment vous ne parvenez pas à éliminer les mauvaises odeurs, parlez-en avec un professionnel de santé, pharmacien ou médecin. Mais gardez bien à l’esprit que la transpiration est un phénomène naturel, indispensable. En ce sens évitez de recourir à un anti-transpirant ! Mais rien ne vous empêche d’utiliser un déodorant...
www.destinationsante.com
