L’accident vasculaire cérébral

Il est possible d’éviter l’Accident vasculaire cérébral (Avc). Selon passeportsante.net, il faut, pour ce faire, ne pas fumer, éviter les excès d’alcool; trouver le moyen d’intégrer des activités physiques dans son quotidien, maintenir un poids santé, faire de bons choix alimentaires (il est important, entre autres, d’éviter la nourriture très salée)…Il faut apprendre à mieux affronter le stress et consulter son médecin à la fréquence recommandée par celui-ci. Surveiller régulièrement sa tension artérielle et si l’on souffre d’hypertension, la traiter, même si elle est asymptomatique.