Comment prévenir une onychomycose ? Comment s’en débarrasser ?

L’onychomycose, c’est une infection des ongles provoquée par un champignon microscopique très contagieux. Elle affecte les ongles des mains, mais plus encore ceux des pieds. Le champignon quel qu’il soit en effet, raffole d’humidité et de chaleur ! Prudence donc si vos gants ou vos chaussures sont mouillés ou simplement humides.

Prenez garde également, aux lieux collectifs humides comme le sont généralement les vestiaires de salles de sport, ou les locaux voisinant les piscines… Quelques gestes simples permettent de contrer l’attaque du champignon :

- Evitez que vos pieds macèrent dans les chaussures. Ne les portez jamais pieds nus, et privilégiez les chaussettes en coton ;

- Changez de chaussettes chaque jour ;

- A la piscine, portez toujours des sandales et dans les autres lieux publics, évitez de marcher pieds nus ;

- Douchez-vous toujours après une activité sportive, et séchez-vous soigneusement les pieds. Surtout entre les orteils.

Un ongle jauni qui s’épaissi ou se décolle signe la présence d’une infection. Ne la prenez pas à la légère ! L’onychomycose se soigne très bien, à condition de consulter un médecin.

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