Position, vêtements, température de la chambre… Comment coucher Bébé ?

Sur le dos, dans un lit à barreaux, vêtu d’une turbulette et dans une chambre dont la température oscille entre 18°C et 20°C : voilà les 4 principaux conseils pour coucher Bébé en toute sécurité.

Sur le dos. Cette position a permis de faire chuter de façon drastique le nombre de décès par mort subite chez les nourrissons : moins 76% depuis le début des années 1990 dans un pays comme la France. Ainsi couché, son visage reste parfaitement dégagé et Bébé ne risque pas de s’étouffer.

Pas de couette. Bannissez la couette ainsi que la couverture : Bébé pourrait se glisser dessous, au risque de ne pouvoir se dégager. Couchez-le dans une turbulette. Il pourra ainsi gesticuler tout à sa guise, sans risque d’enfouissement.

Une chambre entre 18°C et 20°C. C’est en effet la température ambiante idéale d’une chambre à coucher. Pour les petits… comme pour les grands d’ailleurs !

Notez enfin quelques conseils de bon sens :

- optez pour un lit à barreaux ;
- veillez à ce que la dimension du matelas soit parfaitement adaptée à celle du lit ;
- bannissez enfin ce que les Britanniques appellent le cosleeping, autrement dit, le fait de laisser le petit dormir avec ses parents. Non seulement vous risquez de l’écraser, mais de surcroît vous l’exposez à une hyperthermie. Cette augmentation de sa température corporelle est alors causée par le fait d’être ainsi calé entre ses parents, la couette voire l’oreiller.

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