Avant les câlins... Plus vous faites l’amour, plus vous augmentez vos chances de tomber enceinte. Créez donc un cadre propice aux câlins le plus souvent possible : parfum envoûtant, lingerie sexy, lumière tamisée. Oubliez autant que possible les dates d’ovulation et autres courbes de température et pensez surtout à vivre des moments de plaisir à deux. Et n’oubliez pas que l’orgasme provoque chez la femme des contractions qui permettent à plus de spermatozoïdes de passer dans l’utérus … Pendant... Aucune étude scientifique ne prouve qu’il existe une ou des positions idéales pour tomber enceinte. Les spermatozoïdes nagent et se dirigent grâce à des signaux chimiques. Mais nombre de spécialistes conseillent de faire preuve de bon sens, c’est-à-dire de mettre la gravité de son côté afin qu’un maximum de spermatozoïdes arrivent à proximité du col de l’utérus. Optez donc pour des positions où l’angle de pénétration est maximal et la perte de sperme minimale. Concrètement, évitez les configurations avec la femme sur l’homme.
Il vous reste donc une multitude de possibilités. Parmi elles, le missionnaire et toutes ses variantes : la femme est allongée sur le dos ou sur le côté, ses jambes allongées ou repliées sur son ventre ou sur sa poitrine et l’homme lui fait face. La position sera encore plus efficace si vous placez un coussin sous vos reins et un autre sous vos fesses. La levrette (la femme s’agenouille ou se met à quatre pattes, l’homme se positionne derrière elle) semble aussi bien marcher, à condition de bien gérer les changements de position ! Pour le reste, piochez dans le Kama-Sutra ensemble : n’hésitez pas à innover pour ce nouveau départ dans votre vie intime !
Après les câlins... Restez une dizaine de minutes allongée sur le dos (ne foncez surtout pas sous la douche !). Certains gynécologues conseillent même de glisser un coussin sous le bassin et de mettre les pieds sur le mur, mais rien ne prouve que cette technique fonctionne. Inutile en revanche de faire le poirier comme le préconisaient nos grands-mères !
A.K. avec Top Santé
Il vous reste donc une multitude de possibilités. Parmi elles, le missionnaire et toutes ses variantes : la femme est allongée sur le dos ou sur le côté, ses jambes allongées ou repliées sur son ventre ou sur sa poitrine et l’homme lui fait face. La position sera encore plus efficace si vous placez un coussin sous vos reins et un autre sous vos fesses. La levrette (la femme s’agenouille ou se met à quatre pattes, l’homme se positionne derrière elle) semble aussi bien marcher, à condition de bien gérer les changements de position ! Pour le reste, piochez dans le Kama-Sutra ensemble : n’hésitez pas à innover pour ce nouveau départ dans votre vie intime !
Après les câlins... Restez une dizaine de minutes allongée sur le dos (ne foncez surtout pas sous la douche !). Certains gynécologues conseillent même de glisser un coussin sous le bassin et de mettre les pieds sur le mur, mais rien ne prouve que cette technique fonctionne. Inutile en revanche de faire le poirier comme le préconisaient nos grands-mères !
A.K. avec Top Santé
